Ce qu'il faut savoir sur FFXIV, c'est que les aoe sont prise en compte au moment ou les cercles/carrés/cones d'affichage d'attaque disparaissent, pas au moment de l'animation de l'attaque du monstre.
Il faut donc que tu sortes de la zone d'aoe (montrée au sol par les cercles/carrés/etc..) avant que ceux ci disparaissent.

Si tu fais bien cela et que tu te prend encore des dégâts, alors c'est que tu as un soucis de latence avec ta ligne.