Monitor sollte man eigentlich immer auf die tatsächliche Bildfrequenz des Monitors einstellen.

Die FPS kann man nachträglich für jedes Spiel selbst nach Wunsch und Bedarf machen. Mein Monitor macht 100Hz, FFXIV habe ich aber 60FPS verklickert. Weil ich kann den Unterschied zu 100 FPS nicht sehen, es ist aber weniger Last auf der Grafikarte, also weniger Stromverbrauch und auch weniger Abwärme.