PS2コントローラで負荷がかかっているのであれば、まずはパッドを変えてみるのが良いと思いますね
PS4のコントローラは合わなかったようですが、指に対する負荷はPS4コントローラのほうが軽い印象です
薬指や小指に炎症が起きるということは、持ち手に力を入れ過ぎているのでしょうから、
持ち手がPS2タイプよりも大きいPS4タイプの方が力が分散する気がします
あとは難しいと思いますが、ジョブを変える
もしくは、ジョブ使用率を変える(負荷がかかっているジョブを触る時間を減らす)
私は腱鞘炎にはなっていませんが、PvPにて詩人で連打しているとキツい時があるので、
それを考えると症状がやわらぐまではDPS職は控えたほうが良いのでは、と感じます
