Ein Overlay (GeForce Experience/ Discord etc.) hast du nicht an? Das zur Not mal ausschalten.

Ansonsten hatte ich das Problem oft im Vollbildmodus. Auch ab und an im Rahmenlosen Fenster. Da hats mir geholfen, dass ich in den Einstellungen (Systemsteuerung --> Anzeige --> ganz unten) die FPS-Limitierung auf max. 60 gestellt habe und die beiden unteren Toggles aus gemacht hab.

Hatte das bisher aber auch nur kurzzeitig. Nach einer Weile hat alles wieder funktioniert wie gewohnt. Steht vllt. auch noch ein WindowsUpdate aus?