突然FF14がフリーズする

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今日FF14をプレイしている最中に
突然FF14がフリーズ
FF14だけがフリーズし、PC自体のフリーズではないようです
今までは全くこのような事も無く
グラフィックドライバの更新やFF14の画質を少し落とすなどしてみましたが
またフリーズしてしまう
Pcのスペックはこんな感じです
Operating System: Windows 7 Home Premium 64-bit (6.1, Build 7601) Service Pack 1 (7601.win7sp1_gdr.130828-1532)
Language: Japanese (Regional Setting: Japanese)
System Manufacturer: Dell Inc.
System Model: Dell System XPS L502X
BIOS: Default System BIOS
Processor: Intel(R) Core(TM) i5-2450M CPU @ 2.50GHz (4 CPUs), ~2.5GHz
Memory: 8192MB RAM
Available OS Memory: 8086MB RAM
Page File: 4699MB used, 11470MB available
Windows Dir: C:\Windows
DirectX Version: DirectX 11
DX Setup Parameters: Not found
User DPI Setting: Using System DPI
System DPI Setting: 96 DPI (100 percent)
DWM DPI Scaling: Disabled
DxDiag Version: 6.01.7601.17514 32bit Unicode

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追記です
フリーズ後に一旦FF14をとじて
再びFF14を始めようとすると黒い画面のままになって何も始まりません
PC自体を再起動すると再び普通に使えるのですが
数十分プレイしていると再びフリーズします

[K-H]

Optimusがもし自動設定なら、GPUに固定されてプレイしてみるか
GPUがそもそも非力なので、常にloadが100%近くで排熱間に合わず熱暴走しているか・・
ぱっと思いつくのはこのくらいでしょうか・・

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どうやら確認してみるとファンの所にホコリが詰まっていて
排熱が上手くいっていなかった用です！
ありがとうございました！！