ひょっとしたら、シャドウには二種類あるのかもしれません。
「人間に似た妖怪、怪物のシャドウ」と、「幽霊、怨念としてのシャドウ」と。
ただ、どちらも人に害をなすものであるとの認識から、両方をまとめて「シャドウ」と呼んでいるのではないでしょうか。例えて言えば、妖怪も幽霊もまとめて「バケモノ」と呼ぶような感じで。
そして、前者はリアルで言うところの吸血鬼に似たバケモノ(監獄のNPCにかかわるのはこちら)ですが、その吸血鬼は元は人間でありながらバケモノに変じ、吸血行為によって仲間を増やします。シャドウも似た感じなのかもしれません。
フォモルも同じで実は二種類いて、「人間に似た怪物のフォモル」と、「幽霊としてのフォモル」が存在し、人間に似ていながら違う生き物である前者のフォモルが、独自の文化を持ち、フォモルコデックスなどをものしたのかもしれません。